瞧一瞧：跑步之后怎么放松肌肉_1

生活中无论是运动还是工作都能够招致我们的身体因为碰伤而出现肿痛的情况，对于肿痛大师首先想到的就是药物消肿止痛，而中药便是不错的选择。那么，消肿止痛的中药有哪些?下面我们就通过文章内容一同理解一下吧，跑步之后怎么放松肌肉。

消肿止痛的中药有哪些?

五灵脂

五灵脂，又名药本、寒号虫粪、灵脂平分为灵脂米、灵脂块(血灵脂、糖灵脂)两种。灵脂米即复齿鼯鼠的干燥粪便，灵脂块是其粪便与尿液的混合物夹以少量砂石干燥凝结而成。五灵脂为复齿鼯鼠的枯燥粪便，活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛经，血瘀经闭等等这些症状的医治，当然，五灵脂还具有医治和缓解产后淤现在能对农村房强拆吗
血腹痛的作用，而且对于帮助我们预防崩漏下血的效果也是非常不错的，固然，五灵脂也是可以外用的，能够有效的治疗跌打损伤，蛇、虫咬伤等这些病症状。

乳香

乳香这种药材相信大家都是比较熟悉的，因为很大的外用药物中都是含有一定量的乳香的，当然，乳香这种药材对于我们人体的外伤的治疗结果都是非常好的，尤其是消肿止痛的效果更是十分独特，乳香为橄榄科动物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂。活血行气止痛，消肿生肌，跑步之后怎么放松肌肉。用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻，症瘕腹痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，跌打损伤，痈肿疮疡。

除了以上两种中药以外，外用药水是比较方便的消肿止痛办法

置信大家都晓得外用药对于伤痛问题是比较不错的方法，可以中转病灶，快速止痛。所以为大家推荐玉林正骨水，“玉林牌正骨水”是依据广西闻名老西医陈善文先生献出的祖传秘方，结合古代手艺研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和兴旺局部血液循环，促进推陈出新等感化，对跌打损伤及消弭活动疲惫功效显著，也因此被选为国家天文标志维护产品，产品畅销海内外。也正是因为正骨水的消弭运动疲劳的效果显著，中国男篮CBA联赛也选定了我们广西玉林的正骨水作为官方供应的消弭运动疲劳产物。

壮药四宝之一的正骨水可活血祛淤，舒筋活络，消肿止痛。主要用于跌打扭伤，各类骨折、脱臼。在运动前后搽用，能消除疲劳。运动后若有肌肉酸痛的现象，也可以运用正骨水来缓解。

用法：运动前后擦用，能消除疲劳，每日可擦药数次，即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤，还可以用于各类骨折、脱臼的辅助医治。对骨折、脱臼者，先用药涂擦患处周围止痛，待复位后再用药棉浸透药液敷上，用纱布轻扎，1~2小时后，去掉药棉，以后每日擦药液2~3次至痊愈。

玉林制药秉承“保护生命，关注健康”的运营宗旨，为大众安康不遗余力。通过现代科学技术的研发，改善正骨水的使用方法，让人们更方镇政府可以强制拆除吗
便运用，也让人们在享受拆迁不要房子怎么给钱
运动带来的高兴之余，得到健康。

以上内容便是针对“消肿止痛的中药有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的理解。糊口中我们也可以通过玉林正骨水缓解活动中会呈现的肌肉酸痛问题，效果也是非常不错，以是发起大师常备玉林正骨水，跑步之后怎么放松肌肉。