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女性防止婚后不孕应从处女时期做起【消息】

发布时间:2020-09-16 18:41:22 阅读: 来源:绒布厂家

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女性婚后不孕,就其本身而言,除少数人系先天生理缺陷外,大多数是后天的病理变化,而种种病理变化的酿成。婚后女性不孕,大都要追溯于处女时期。因为处女时期一般缺乏卫生知识,对饮食冷暖也不注意。所以女性防止婚后不孕,应从处女时期做起,时刻注意月经变化。

月经初潮莫忧虑

一般女性在14岁左右时,月经就开始来潮,它预示着身体发育已趋于成熟。但是,有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞,嘴里难言,每逢经期,食不下,卧不眠,忧心忡忡。长此下去,体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引起月经不调,继而损伤胞系,如不及时治疗,婚后就有可能导致不孕。

月经不调应早治

从临床上观察,不孕妇女大多不同程度地存在月经不调现象,因此可以说,月经不调是不孕的信号。处女时期发现这一信号,容易调治,婚后的受孕率高;婚后发现这一信号,调治较棘手,受孕也慢。因此,月经不调应早治,不根要等到婚后不孕时再去治疗。

经期卫生须讲究

在月经来潮期间,如不注意讲究卫生,很容易诱发多种妇科疾病,如月经不调,痛经、阴道炎,功能性子宫出血等,这些病症均会妨碍婚后受孕。那么,少女应如何讲究经期卫生呢?总的来说,在精神上要保持愉快乐观,不要无端烦恼;要适当休息,避免负重;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜安静舒适,忌坐卧湿地或涉水淋雨;内裤和月经带要勤洗,卫生纸(巾)要勤换;适当洗澡,但勿太频,以防感冒。

月经迟发要晚婚

少女一般在14岁左右月经来潮,然而,也有少数女性直到18—20岁以后才见初期,而且量少,色淡、质稀,这说明生殖系统的内分泌功能低下,尚不完全具备怀孕的条件。

有人说,结婚后月经就会自然正常,不妨碍怀孕,这种说法是毫无科学依据的。临床证明,月经迟发的妇女,婚后月经情况非但不会改善,而且大都会趋于闭经,是无法怀孕的。因此,这种情况的女性最好不要急于结婚,要认真保养和锻炼身体,等月经情况逐步正常后,婚后才会迅速怀孕。

“保养”生育能力 从你的20岁开始

大量最新研究发现,很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低女性子宫内的细胞分裂,从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见,最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器,少吃罐头食品。此外,有些食物中含有的反式脂肪酸,对男女都不利。

纽约大学生育研究中心负责人格雷佛欧在接受《健康》杂志的采访时表示,性传播疾病会大大降低女性的怀孕机率,因此适当节欲和使用安全套都是必要的手段。

虽然没有“怀孕秘方”一说,但良好的饮食习惯能让激素水平保持平稳。格雷佛­欧建议,人们要多吃新鲜的蔬菜水果,用全谷物替代精制的碳水化合物,以防胰岛素水平快速升高而抑制排卵。

现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶,就不是好东西。它们含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成,这可能导致月经不调、性功能障碍等。

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