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【消息】宝宝视力检查怎么做这几个方法简单又准确

发布时间:2020-12-25 19:41:33 阅读: 来源:绒布厂家

眼睛的重要性相信不用多说,但现在小孩子近视的问题愈演愈烈,那么你的孩子视力到底正常吗,到底宝宝视力检查怎么做,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

宝宝视力检查:视力测试

看着下图中的3个圆圈,你能从里面看到什么?

如果能看到一双双脚印,那你的视力很好,什么都看不到的人,还是好好保护眼睛吧,建议带宝宝去医院做正规的视力测试。

宝宝视力检查:红绿色盲测试

找一下这张图里的数字,红色盲者只能看出6,而绿色盲者只能看到2,正常人能看到26,你是哪个?

红绿色盲者及红绿色弱者能在下图中看到5,但全色弱者及正常者则看不出来。

宝宝视力检查:散光测试

不戴眼镜看散光表,如果所有线条都粗细均匀,证明眼睛无散光现象。如果某一线条黑而清晰,其他线条模糊,则有散光的可能。

宝宝视力检查:老花测试

遮住一只眼看下图,正常人看到的红绿背景上的字母一样黑,如果红色字清楚,则是出现近视;如果绿底字清楚,则是老花眼。

宝宝视力检查:黄斑变性测试

把手机平举,与眼睛保持30厘米距离看下图。盖着一只眼,用另一只眼看中心点,如果中心点周围出现空缺或曲线,很可能是眼睛出了问题。

12 眼睛的重要性相信不用多说,但现在小孩子近视的问题愈演愈烈,那么你的孩子视力到底正常吗,到底宝宝视力检查怎么做,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

保护宝宝眼睛应避免四个不良习惯

1、长时间看电视玩手机

现在的孩子普遍课业繁重,在学习盯着黑板看了一天之后,回家还要写作业,不知不觉眼睛就出现了疲劳的现象。而且为了方便孩子学习,爸妈也会用iPad给孩子下载各种动画片、学习的视频供孩子边看边学,这无疑加重了孩子眼睛的负担。再加上孩子自控能力差,迷恋看电视和玩游戏等,休息时间也容易被电视和电子产品吸引,进一步造成了用眼过度。

对策:严格控制孩子看电视和使用电子产品的时间,最好不要超过一小时;每做半小时作业,停下来休息5分钟,让眼睛休息一下。

2、不正确的坐姿

长时间保持不正确的坐姿,对眼睛的杀伤力是巨大的。尤其是需要长时间坐着学习的孩子,如果坐姿不对,分分钟就能变成近视眼。根据调查研究,躺在床上玩手机,靠在沙发上看电视,趴在写字桌前写作业,已经成为青少年近视的三大典型原因。长期的坐姿不正,容易导致孩子的双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异,从而导致双眼视力出现不同。

对策:给孩子配备适合的学习桌椅,及时纠正孩子的不良坐姿,严禁躺着看电视等,督促孩子养成良好的习惯。

3、睡眠时间不足

睡眠不足也是孩子近视的重要诱因之一。身体正处在发育期的青少年,如果缺乏睡眠,可能会引起神经功能的紊乱。孩子学习任务重,经常写作业到很晚,加上一些额外的补习班,长期处在睡眠不足的状态。眼部神经过于疲劳,就容易出现功能失调,这是形成近视的病理基础。

对策:父母要适当减轻孩子的学习量,保证孩子每晚都有充足的睡眠;也可以帮助孩子养成睡午觉的习惯,减轻压力。

4、使用灯光不当

很多孩子在夜里写作业时喜欢关掉室内灯,使用台灯。或是,看电视时就一定把灯光关掉。或是,在比较暗的光线下眯着眼学习。这就导致,室内光线分布不均,从而影响了孩子视觉功能的发展。此外,如果作业本或是课本、书籍的颜色过白,就容易在台灯照射下形成巨大反差,影响视力。

对策:当孩子看电视或写作业时,不要关掉自然灯,尽量少使用台灯。

另外,吃过多的甜食和过早学习钢琴等都是导致孩子近视的原因。为了孩子的视力健康,父母一定要注意孩子的用眼习惯!

宝宝做到这三点预防近视

定期体检:发现孩子视力有问题就要及时接受医生的治疗,并且保持定期体检,也有利于家长了解孩子视力的变化情况。

常做眼保健操:在学校时我们都会做眼保健操,每天花个几分钟,可以放松眼部神经,舒缓用眼压力,可以减少近视的加深。

不要太早让孩子戴眼镜:有些家长发现孩子近视会很着急,总想立马让孩子戴上眼镜。其实不然,有些假性近视不需要佩戴眼镜,经过治疗是可以恢复正常视力的。所以,发现孩子视力变差,家长要学会区分孩子是真性近视还是假性近视。

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