女性经期注意事项 调整经期饮食禁忌

现在很多女生在月经期，不会太去注意些什么，都是该吃吃该喝喝，这样是不对的，女性在经期间有很多东西是需要去注意的，不然以后会落下病根，今天小编就告诉你女性经期注意事项，调理经期饮食禁忌。

女性经期注意事项 调理经期饮食禁忌

禁冰凉的食物

有很多女生都很爱喝冷开水，哪怕是冬天也不例外，在夏天的时候就会吃冰淇淋，在经期生冷食物很容易引起痛经，出现恶心、腰痛等反应，应该避免，若在经期内，进食过多的寒性食物，或忍不住吃了冰淇淋等冷饮，可以喝一些生姜煮的红糖水，进行调理，促使血液流畅。 首页1234下一页杭州市精神病医院地址
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